Martine CARDRON – Yoga d’Inspiration Tibétaine

J’enseigne un yoga d’inspiration tibétaine à Vannes depuis 1990. C’est un yoga en mouvement accessible à tous, qui invite à un lâcher-prise profond des tensions musculaires, articulaires, nerveuses et libère la circulation de l’énergie.

Il est fait d’enchaînements de mouvements fluides, de respirations, d’exercices de concentration permettant de s’intérioriser. Sa pratique régulière rend sensible une évolution au quotidien vers un relâchement nerveux, un apaisement mental,émotionnel, une plus grande capacité à prendre du recul, à se centrer.

Je propose des cours hebdomadaires collectifs : le mercredi de 9h30 à 11h.le vendredi de 9h30 à 11h.  


Ce yoga invite ceux qui en font la demande, à un approfondissement. C’est une démarche personnelle, une proposition d’ouverture à la découverte de soi et de la vie intérieure. Ceci est proposé dans un suivi en séances individuelles,  ateliers, week-ends ou stages.

Enseignante : Martine CARDRON

tél : 06.79.37.01.64