Sylvie AUMONT – Hatha Yoga

 

Je donne des cours de hatha yoga pour tout public.

Le groupe est limité à 10 personnes.

L’enseignement développe les principes essentiels du hatha yoga :

la respiration et la conscience du corps avec ses limites et ses capacités, grâce aux postures et à la relaxation en fin de séance.

Mon objectif est de rendre les personnes autonomes pour qu’elles puissent intégrer le yoga dans leur vie de tous les jours.

Contact: 06.73.75.55.32 sylvie-aumont@orange.fr

site: www.yoga-meditation-morbihan.fr

photo sylvie aumont pour le centre althéa